Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 92,61g | Prot: 91,30g | Hh: 87,95g.
Aamiainen: Шарлиз Халва в Глазури , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lounas: Tamaki Соус Ореховый, Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Corrado Томаты в Собственном Соку, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|