Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2692 kcal
|
Rasva: 133,47g | Prot: 143,79g | Hh: 212,54g.
Lounas: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Макси Блины Овсяные без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Язык в Желе. Päivällinen: Lucky Days Трюфель, От Фермера Творог 9%, Пискаревский Сметана 15%, Сава Аджика Жгучая, Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Магнит Трюфель без Сахара, Bakeville Римский Пирог Классический, D'arbo Мёд Акации, Глобус Говядина Толстый Край без Кости . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|