Päiväkirja - legolas5, 15 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
82,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2024:
2115 kcal Rasva: 78,39g | Prot: 69,52g | Hh: 281,93g.   Aamiainen: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Lounas: Hosselmann Rosinenschnecke . Päivällinen: Honig, Becel Classic Omega 3, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Lindenhof Minis Harzer, Hosselmann Roggenbrot, Alpenhain Obazda Original, Hosselmann Cia Brötchen. Välipalat/Muut: Sondey Buttergebäck, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Corny Free Haselnuss. lisää...
161 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - legolas5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.