Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2015
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 116,38g | Hh: 203,86g.
Aamiainen: Активия Натуральная, Северная Долина Творог Обезжиренный, Груши, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Сушеный Кокос, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Банан. Lounas: Зеленые Оливки, Помидоры, Barilla Tortiglioni, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Моцарелла. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе Гриль, Северная Долина Творог 5%, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный, Nuka Козинак Арахисовый. Välipalat/Muut: Сушеная Клюква, Печенье Мария, Черешня, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Арахис, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|