Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 88,61g | Prot: 87,87g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Мистраль Кускус по-Мароккански с Мёдом, Арахисом, Тыквой и Фруктами. Päivällinen: Глобус Говядина Толстый Край без Кости , BeFit Рассольник с Говядиной. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Яблоко, От Фермера Творог 9%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Берестов А.C. Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|