Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2015
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 112,14g | Hh: 279,59g.
Aamiainen: Pan Francés. Lounas: Pan Francés, Tarta de Zapallitos. Päivällinen: Merluza, Papa Cocida, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Francés. Välipalat/Muut: Arroz con Leche, Pan Francés, Caramelo Masticable. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ofiorio53
|