Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 69,68g | Hh: 113,78g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Мёд, Творог 5%, Рисовая Мука, Daisy Sour Cream, Малина. Lounas: Follow Your Heart Feta, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ячневая Каша. Päivällinen: Помидоры Черри, Жирные Сливки, Whole Foods 365 wild caught cod fillets 365, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|