|
19.3
28.0
30.45
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 21,16g | Prot: 53,02g | Hh: 105,93g.
Aamiainen: ファミリーマート スーパー大麦入り 鮭わかめ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, チーズナン. Lounas: ファミリーマート 豚しゃぶのサラダ, カゴメ トマトジュース (200ml). Päivällinen: マクロベジハンバーグと旬の惣菜. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|