Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 96,80g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сахар. Lounas: Нижняя Тавда Сметана 20%, Борщ Пп (16.04.24). Päivällinen: Мандарины, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Перекресток Голень Куриная Гриль . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaPonedelnik
|