Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 98,78g | Hh: 236,00g.
Aamiainen: Oreo Golden, REWE Multivitaminsaft, Kaffee, Mortadella, Lätta Lätta Extra Fit, K-Classic Gouda Light, Lidl Weizenmischbrot. Lounas: Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic, Cocktailtomaten, Ja! Geriebener Emmentaler, Zwiebeln, Sylter Salatfrische die Leichte, Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes , Aldi Bulgursalat. Päivällinen: Lätta Lätta Extra Fit, Mortadella, Lidl Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato - Regular, Globus Mohnstreuselschnitte. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheSaint74
|