Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 76,69g | Hh: 95,03g.
Aamiainen: Daisy Sour Cream, Сырники ПП, Woodstock Farms Organic Blueberry Applesauce, Сыр Моцарелла, Капучино на Миндальном Молоке, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lounas: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Bantam Bagels Egg Bites, Metabolic Research Center Cappuccino. Päivällinen: Яичный Белок, Organic Valley Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|