Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 114,63g | Hh: 217,31g.
Aamiainen: Сахар, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Мясом. Päivällinen: Активиа Актибио с Пробиотиками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Chikalab Chika Layers. Välipalat/Muut: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|