Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 55,39g | Hh: 234,04g.
Aamiainen: Orangen. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Pepsi Pepsi Cola Light, Pommes Frites, Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500 ml), Gaffel Kölsch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|