Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 71,48g | Hh: 134,56g.
Aamiainen: Kawa z Mlekiem, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Lounas: Jabłko, Banan. Päivällinen: Zupa Jarzynowa. Välipalat/Muut: Kotlet Rybny, Biedronka Masło Ekstra, Mlekpol Mleko 3,2%, Mroźna Kraina Trio Warzywne. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|