Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 42,40g | Hh: 45,06g.
Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Велком Сало с Чёрным Перцем, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Сыр Российский, Совок Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|