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Letztes Mal Wiegen vor dem Urlaub. Für mein Ziel, nach dem Urlaub immer noch unter 83kg zu wiegen, habe ich 700g Puffer. Mal sehen, ob sich das Ziel trotz 5l Faß Bier und Kiste guten Weißweins im Kofferraum erreichen lässt. Der Schlüssel wird in der gesteigerten Bewegung zu finden sein. Ich meld mich in einer Woche wieder.
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82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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