|
أغلبنا طالع من العيد الدنيا بايظة معاه
هحاول من بكرة ان شاءالله اظبط سعرات وان شاء الله نشجع بعض
وهحاول يكون فى جيم حتى لو تأهيل عشان الإصابة
متنسوناش من صالح دعائكم
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
😄😂🤌ياعلي دول 3 كيلو بس طلع ال4 الباقيين انا زايد 7 كييلو 😄😄
21 huhti 24 jäseneltä: Eng.'Mohamed'
|
😂😂😂 خلى بالك انا متوزنتش على طول بعد العيد
21 huhti 24 jäseneltä: Ali.ahmed.
|
21 huhti 24 jäseneltä: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali.ahmed.
|