Päiväkirja - eat_yummy, 21 huhti 24

80.95
80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2024:
1642 kcal Rasva: 63,88g | Prot: 106,08g | Hh: 162,75g.   Aamiainen: Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Варенье из Смородины, Фермерская Коллекция Творог 9%. Lounas: Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Магнолия Крылья Жареные. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
2931 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eat_yummy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.