Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 110,05g | Prot: 80,16g | Hh: 154,87g.
Aamiainen: Добрыня Плов со Свининой. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Белый Хлеб, Перцы Солянка Мясная. Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Котлеты Деревенские. Välipalat/Muut: Tuc Крекер с Сыром, Дымов Мясные Чипсы, Молоко Зауралья Сырок Творожный с Изюмом . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kriste-li
|