Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 99,59g | Prot: 104,96g | Hh: 247,25g.
Aamiainen: Butter or Sugar Cookie , Avocados , Smoked Salmon, Dimpflmeier Power Slice, Scrambled Egg , Candied Orange Peel, Salami. Lounas: Candied Orange Peel, Light Beer , Salami, Mangos , Apples , President's Choice Brioche Buns, Milk (Whole Milk) . Päivällinen: Kirkland Signature Deluxe Cauliflower Crust Pizza, Costco Sweet Hornet Pizza, Dill Cucumber Pickles . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|