Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 84,02g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Индилайт Колбаса Филейная, Venn's Греческий Йогурт Малина и Гранат, ВкусВилл Хашбраун, Жареное Яйцо. Lounas: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Цветная Капуста, Брокколи, Котлета Домашняя. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Курага, Exponenta Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajrinababy
|