Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2015
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 8,13g | Prot: 130,73g | Hh: 184,80g.
Aamiainen: Мандарины, Белый Хлеб, Сахар, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitronik
|