Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 115,36g | Hh: 87,97g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 5%, Грецкие Орехи, Курага. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Виктория Карась в Сметане. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 5%. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akkylenok
|