Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 64,72g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Паштет, Овсяная Каша на Молоке, Булки из Цельной Пшеницы. Lounas: Чай с Молоком, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|