Päiväkirja - Ivan_Yan, 25 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2024:
1637 kcal Rasva: 47,77g | Prot: 94,87g | Hh: 207,05g.   Aamiainen: Сбарро Салат Греческий, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Гречка Отварная. Lounas: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Картофель Отварной, МАРЛИН Котлеты Куриные с Творогом . Päivällinen: Хлеб Черный, Махеевъ Джем Черничный, Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. lisää...
2296 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ivan_Yan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.