Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 127,26g | Prot: 118,95g | Hh: 332,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники На Миндальной Муке. Lounas: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой), Гречка, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Сэндвич. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|