|
19.1
27.0
30.55
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 58,19g | Hh: 197,69g.
Aamiainen: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ. Lounas: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド チョコレート. Päivällinen: オーマイ ガパオライス. Välipalat/Muut: フルーツタルト. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|