Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2015
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 48,05g | Hh: 225,42g.
Aamiainen: Meijer Bountiful Morning Cranberry Almond Crisp Cereal, 2% Fat Milk, Maxwell House International Cafe French Vanilla. Lounas: Crush Soda Orange Soda (Cup), Subway Baked Chips, Subway 12" BLT. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|