Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 104,11g | Prot: 125,17g | Hh: 199,64g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Lounas: Кулич Пасхальный, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Päivällinen: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Heinz Кетчуп, Капучино, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|