Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 61,33g | Hh: 169,17g.
Aamiainen: Milk, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Lounas: İçim Beyaz Peynir, White Bread , Walnuts, Fried Egg. Päivällinen: White Bread , Knorr Mahluta Çorbası. Välipalat/Muut: McVities Digestive Wheat Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grumpy_goat
|