|
hmmm😲😟
misschien te Tomahawk?!
heb nog wel gefietst gisteren
nou...niet druk om maken, vandaag laat op, dus daarom lichte lunch
en vanavond zero pasta
ff snacken in de gaten houden
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 123,76g | Prot: 76,30g | Hh: 23,29g.
Aamiainen: Gebakken Ei. Lounas: AH Avocado. Päivällinen: Aldi Boemboe Voor Groene Curry, AH Kokosmelk, All Seasons Roerbakmix Champignon, Zero Rice Rijst, Lidl Kipfilet. Välipalat/Muut: Droge Worst, Groene Olijven, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Alesto Macadamia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|