Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 56,88g | Hh: 90,32g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), McCain Breakfast Potatoes, Becel Margarine, Egg, Orange Juice. Lounas: Sweet Potato, President's Choice Edamame, Couscous (Cooked) , Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Kraft Amooza Twists. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|