|
jaaaa
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 94,06g | Prot: 71,54g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: AH Chiazaad, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lounas: AH Snoeptomaatjes, Aldi Schouderham, Valblanc Roomkaas Naturel, Carbzone Low Carb Wrap. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Lidl Schouderkarbonade, Plus Sperziebonen Gebroken. Välipalat/Muut: Alesto Pecan Nuts , Alesto Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|