Päiväkirja - JMA312, 01 touko 24

doing ok. I've been on my weight loss clinic program for sometime now. I haven't lost as much as my boss & coworker, but I feel good and will 'keep on keeping on' I'm putting my goal weight down to 148 I really need to be closer to the weight that I felt best at which, when I was younger, between 138 & 142 but 148 and STAY below 150 seems like that will be a good place for me to be.
The biggest positive thing is that my obsessive compulsive feelings are a bit under control and that is a plus. Hope ALL is well in FS-Land & take care to ALL :-)
75,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I can totally relate to not feeling great with the last 10 pounds! You know where you belong. We just need to convince our bodies 🤣 I hope logging helps you see why your not losing. Could be stress too.  
02 touko 24 jäseneltä: jenjabba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JMA312


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.