Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 94,32g | Hh: 144,57g.
Aamiainen: Whole Milk. Lounas: Mangos . Päivällinen: Whole Wheat Crackers (Low Salt) , Pears , Lavash, Onions , Pork Shashlik, Light Beer , Smirnoff Vodka. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|