Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 42,23g | Hh: 201,37g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee, Chutney, Schär Glutenfreies Mehrkornbrot. Lounas: Snickers Snickers , Steinecke Käse-Schinken-Brötchen. Päivällinen: Wasser. Välipalat/Muut: Wasser, Kaffee, Kaufland Scharfe Tomate. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Jetzt erst mal Urlaub kurze Pause mit abnehmen
03 touko 24 jäseneltä: hw1960
|
03 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|