Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 118,51g | Prot: 111,83g | Hh: 170,72g.
Aamiainen: Tim Hortons Steak & Egg Homestyle Biscuit Sandwich, 2% Fat Milk. Lounas: Pickles, S&F Eggplant Spread Ikra, Pears , Schneider's Turkey Pepperettes (1), Liberte Kefir (250ml). Päivällinen: Aquaomega Omega-3, Strawberries , Творожные рогалики, Carrots , European Turbot (Fish) , Yummy Market Rainbow Trout Hot Smoked, Yummy Market Russian Beet Borsch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|