|
19.3
27.6
30.55
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 1,78g | Prot: 23,67g | Hh: 44,56g.
Aamiainen: 酢, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, 日本ハム ロースハム, トマト, ブロッコリースプラウト, アルファルファ柳田 天然酵母山型食パン. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|