Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2015
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 45,63g | Hh: 179,40g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lounas: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Allsup's Chimichanga Burrito, Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can. Päivällinen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nestle Goobers, Subway BLT (Italian bread & American cheese). Välipalat/Muut: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Goal is right there! Never give up!
27 kesä 15 jäseneltä: HCB
|
I love what you're doing in your bio. :)
27 kesä 15 jäseneltä: northernmusician
|
woo hoo so close! Keep going!!
28 kesä 15 jäseneltä: Pterath
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatashaChiara
|