Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2015
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 23,72g | Prot: 25,00g | Hh: 82,11g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Lounas: Молоко, Хлеб Черный, Виктория Печенье Берлинское, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|