Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 89,23g | Prot: 89,24g | Hh: 199,27g.
Aamiainen: Tomatoes, Asian Pears , Compliments Lemon Poppy Seed Loaf, Yummy Market Bread “Zdorovie”, Pork Belly , Творожные рогалики, Milk (Whole Milk) , Egg Omelet . Lounas: Nativa Stoned Wheat Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe, Шармэль Зефир, Cooked Octopus, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Watercress , Kale , Lindt Swiss Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|