Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 73,26g | Hh: 201,18g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сыр-Бор Сыр Российский, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Магнит Банан, Каждый День Шаурма с Курицей. Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ВкусВилл Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|