Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 37,86g | Hh: 27,14g.
Aamiainen: Ветчина, Киндер Шоколад, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой). Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|