Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 95,00g | Hh: 140,39g.
Aamiainen: Лента Миндаль Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Националь Крупа Голландская, Ярче Куриное Филе. Päivällinen: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. Välipalat/Muut: Желтый Сладкий Перец, Перекресток Груша Пакхам, Дикси Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|