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Heute, am 2.Tag meiner Kohlsuppenwoche habe ich schon das "fleischlos" ablegen müssen. Als ich heute Morgen meine Tupperdosen mit Suppe aus dem Kühlschrank genommen habe, entdeckte ich noch zwei fertig gegrillte Putenfiletspieße vom Samstag. Hätte ich die nicht heute Morgen vertilgt, hätte sie der Mülleimer bekommen. Nee das ist mir dann doch zu schade. Ich löffel doch nicht Kohlsuppe und schmeiße Putenfilet in die Tonne!
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80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1378 kcal
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Rasva: 65,73g | Prot: 127,07g | Hh: 58,13g.
Aamiainen: Eiklar, Rührei, Real Quality Putenfilets. Lounas: Weider Amino Power Liquid, Erasco Klassische Kohlsuppe. Päivällinen: Lachsfilet, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Erasco Klassische Kohlsuppe. Välipalat/Muut: Erasco Klassische Kohlsuppe, Walnussöl, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. lisää...
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2406 kcal
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Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Istuminen - 10 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Das hast Du gut gemacht, prima das Du die toten Tiere vor ihrem grausamen Schicksal in der Tonne bewahrt hast! :-)
29 kesä 15 jäseneltä: marcothebrain
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Die wären für die Tonne viel zu schade gewesen so hatte der Kohl tierische Gesellschaft und war nicht so allein 😄
29 kesä 15 jäseneltä: Schnullerbacke 5
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Zum Abendessen hat sich auch noch Lachs dazugesellt.
29 kesä 15 jäseneltä: stolfat
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Mit so einer Kohlsuppenwoche könnte möglicherweise sogar ich mich anfreunden ;-)
29 kesä 15 jäseneltä: todmirror
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Hmmmm, filet ist ja nicht die schlechteste Wahl. Hätte ich auch gemacht.
29 kesä 15 jäseneltä: Feli Citas
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Kohlsuppe gabs bei mir zum Einstieg der Ernährungsumstellung, nach ich auch jeden Herbst zum bissel Fasten.
29 kesä 15 jäseneltä: Happy*to*be
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