Päiväkirja - Mamnessou76, 11 touko 24

Coucou tout le monde... Bilan de cette semaine -600 grs 👍 ça fait un total de 5.100kg en 4 semaines ... Allez il en reste la dose à éliminer le travail est pas terminé 😅 on continue dans ce sens ...
Aujourd'hui je vais m'autoriser un cheatmeal je n'en ai pas fait depuis que j'ai repris le RA ...
BONNE JOURNÉE 😘
90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2024:
1929 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Quel sera ton cheatmeal?😋🥰 
11 touko 24 jäseneltä: Choue83
Coucou Choue83 pour ce midi je me suis pris une baguettine aux lardons et pour le goûter je vais faire un brownie healthy et mm que j'en prendrai 2 parts 😁😋 
11 touko 24 jäseneltä: Mamnessou76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mamnessou76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.