Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 84,83g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mushrooms, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, egg whites. Lounas: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Päivällinen: Brown Sugar, Butter, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Great Value Lemonade Drink Mix, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza, Runza Chicken Caesar Salad with Croutons, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Thigh. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|