Päiväkirja - jasonfahy, 20 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2011
100,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2011:
2247 kcal Rasva: 103,86g | Prot: 88,70g | Hh: 244,00g.   Lounas: 2% milk, Red Berry Special K. Päivällinen: Chicken Breast, Caesar Salad. Välipalat/Muut: Caramilk. lisää...
2453 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.