Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2985 kcal
|
Rasva: 134,01g | Prot: 131,56g | Hh: 309,96g.
Aamiainen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Фрикадельки Мясные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Роллтон Вермишель Яичная. Lounas: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Коровка из Кореновки Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Päivällinen: Свитлогорье Пармезан, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Русский Хлеб Дарницкий, Берестов А.C. Мёд, Перекресток Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Пискаревский Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|