Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 133,55g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Омлет с Творогом, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Ядро Подсолнечника, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Красная Смородина. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Омлет с Творогом. Päivällinen: Форель на Гриле, Му-Му Салат Овощной . Välipalat/Muut: Призма Яблоко Ред Делишес, Омлет с Творогом, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|